こんにちは。

先週末から暖かくなり、一気に桜が花開き始めましたね。

昨年ランニング仲間たちと行ってきた『お花見マラニック』、今年もあるのですが、おかげさまで予約が立て込んでいるため今年は不参加です。

時間がある時にどこか桜のきれいな所を一人で走ってきたいと思います。

さて、モニター会員様たちのトレーニングも後半へと入り、Y様が3分の2となる10回目を迎えたため、サイズ測定&写真撮影を行いました。

前回の撮影の時より、違いがはっきりしてきましたね。

今回のモニター会員様たちは皆さん週1回ペースでトレーニングをしていただいております。

理想的なトレーニング頻度は週2回以上ではありますが、週1回でも十分成果が出せることを知っていただければと思います。

残り5回。

更なる成果を出せるようにY様と頑張っていきます！

体験随時受付中！