こんにちは。

いつも当ブログをご覧いただきありがとうございますm(__)m

さて、昨日はモニター会員のＩ様が10回目のトレーニングにお越しくださり、3分の2が経過するので写真撮影を行いました。

「痩せたい！」と思ってらっしゃる方はどうしても数値ばかり気にしてしまいがちですが、実際は見た目が変わることを望んでいると思います。

3kg減って誰にも気付かれないより、1kgしか減っていなくても「痩せたね」って言われる方が嬉しいですよね？

なので、見た目がどう変化したのかを確認することはトレーニングの成果を知る上でとても重要だと思っています。

今回の写真がこちら(左はスタート時)↓

おなか周りがだいぶ細くなりました😄

もともとBMIが20未満で体重が少なかったＩ様には体重を気にしないよう伝えていましたが、それでもやはり体重が気になって、成果が出てるのか不安だったようです。

あと1ヶ月弱、もっと見た目もサイズも変わって満足していただけるように頑張ります✊

体験随時受付中！