こんにちは。

プロ野球セ・リーグはカープが日本シリーズ出場を決めましたね⚾

私が応援しているライ〇ンズは崖っぷち😰

なんとしても今日は勝ってほしい！

祈るのみです🙏

さて本題に移りますが、先日モニターN様が20回コースの折り返しを迎えたので、経過をご報告します。

前回と比べるとやや変化が分かりづらいですが、ちゃんとサイズダウン出来ています。

体脂肪率も下がってきていますので、残り半分もこの調子で頑張っていただきたいと思います。

では、また次の報告をお待ちください。